近日，“车厘子含褪黑素”等话题引发热议。专家指出，100克车厘子仅含1.5到1.8微克褪黑素，远不足以达到治疗效果。此外，车厘子的铁含量比普通水果高得多，甚至比柑橘高出10倍以上。尽管车厘子营养丰富，但过量食用可能导致铁元素轻度中毒，建议每人每日食用量不超过500克。同时，对于车厘子在长途运输中保持新鲜的问题，专家也进行了相关解释。