2026年6月1日，OpenAI更新ChatGPT应用。移动端新增长按发送箭头调出智能等级选择器，提供Instant、Thinking、Extended三档推理强度；网页端上线长对话目录功能，单聊超5轮后右侧显示可跳转章节。更新覆盖App与API，优化GPT-5.5 Instant模型响应风格，提升日常对话自然度及任务实用性，减少冗长和过度格式化输出。