一项由2degrees委托的研究发现，半数新西兰人对数字设备上收到的通知数量感到不知所措。社交媒体、电子邮件和应用程序提醒成为主要干扰源，影响工作效率和身心健康。在Z世代中，38%的人经常因通知频繁而感到不知所措、恐慌或焦虑，青少年平均每天收到237条通知。对此，2degrees推出“无通知”倡议，作为其“更公平的手机项目”的一部分，鼓励人们养成更好的数字习惯。首席执行官马克·卡兰德呼吁新西兰人在通知控制他们之前控制通知。调查显示，46%的Z世代表示收到太多通知，40%表示因通知频率过高而难以集中精力。Netsafe首席在线安全官Sean Lyons支持这一倡议，认为鼓励人们反思手机使用习惯是迈向更健康数字生活的宝贵一步。