2026年5月20日，Meta启动新一轮大规模裁员。据前员工Adel Wu回忆，类似2022年裁员前夜的紧张氛围再度出现：员工哄抢办公室免费零食、饮料及充电器。她曾于2024年离职，亲历4–5轮裁员，称本次规模“空前绝后”。多名网友证实，焦虑情绪弥漫，有人半夜查邮箱确认解雇状态，甚至出现“创伤性吸引”心理反应。持续裁员已严重削弱团队士气与安全感。